ДеТки И КонФетКи

В третий раз сажусь писать, надеюсь, что стирать не буду, дописываю до середины и все...не идет дальше, а обидно, много что есть рассказать. Вот так, главное честно.

 Как то я уже писала о наших принципах питания. По честному, мы не все и не всегда блюдем, особенно в последнее время. Но есть вещи от которых я не могу отойти. Это слаааааадости. Не могу отойти, здесь, в двух смыслах...Первое- реально не могу отойти и ем, ем, ем, пока не закончатся. Второй- не могу не контролировать количество сластей в доме, а главное количество съеденного детьми. Ну новый год- это апофеоз сладостей. Фу, меня аж передернуло! Рассмотрим мою точку зрения с доводами о вкусняшках?

Нервная система
Вещества содержащиеся в шоколаде влияют (возбуждающе) на нервную систему. А теперь вспомните, сколько обычно дарят детям конфет... с таким же успехом можно налить чашку кофе, но мы ведь, почему то, этого не делаем. Странно, почему?  Левка слопал немерено много, хотя  я усердно прятала, но начинались такие вопли! Такие истерики я наблюдаю редко, но вот "я хочууууууууууууууу слаааааааааденькогоооооооооооо!!!!" каждый час, а то и чаще, выбили меня из равновесия.
Лишний вес
Это очевидно. В шоколаде содержится масса калорий. Масса! В 100 гр  содержится 510 ккал. Сама в легком шоке, думала меньше.. Но если дети тратят энергию достаточно легко, то у взрослых жирок на попе не заставит себя ждать. У взрослых, скажете вы. Да, но наши дети вырастут с теми привычками, какие мы в них заложим. Я сама тому пример. Конфет в доме всегда было очень много, а ограничений не было. И вот результат- я постоянно худеющий поросят)))) Я не могу остановится, я его ем, ем, ем, потом худею, худею, но не могу. И так по замкнутому кругу.

Зубы
И опять вспоминая себя. Сколько я ела сладкого, столько же лечила зубы. Они у меня очень плохи и рушатся на глазах, сейчас опять лечу. У моих детенышей тоже портятся и конфеты играют не последнюю роль здесь. Кстати, видя детей, в чьих семьях ограничивают сласти, могу смело сказать, что проблем с зубами там нет!

Ребенка не моя, но взгляд точно такой же))


Сахар вызывает зависимость
Это уже научно доказано, При поедании большого количества сахара "срабатывает" тот же отдел мозга, который и при употреблении наркотиков, те едим много сладкого в детстве-вероятность зависимостей другого толка возрастает . С этим можно поспорить. Но и такие исследования есть.

Меня и правда передергивает, когда я вижу ребяток, еще малышню, перепачканных шоколадом, особенно, от умиляющихся этому взрослых. От того, что ребенку дают столько, сколько съест. Есть те, кто не все съест, но большинство то не таких...Да, я баба Яга, которая вечно против, да!

Это, кстати, я в том самом образе)

Вывод


Вывод прост, как три копейки- все хорошо в меру. В меру! Ничего криминального не произойдет от съеденной конфеты, но съесть мешок-перебор. Не заедайте шоколадом проблемы и не покупайте конфетку за стресс или как награду. Научите детей воспринимать сладости, ну как что-то обыденное. Есть -хорошо, нет? Тоже хорошо! Не делайте из шоколада культ, но и врага из него не делайте. Мера нужна, товарищи!